大腿骨転子下折入院日記⑭ リハビリ2

リハビリ初日の目標はベッドから起き上がり、ベッドのヘリ座ることだった。パンパンの脚がツルツルのシーツに擦れるだけでも激痛が走る。自分の脚や腰を浮かすことができないので、ベッドの柵をつかまったりしながら、脚を引きずるように時計回りする。その際、お尻の尾てい骨辺りが支点になってしまうためにそこにかなりの体重がかかってしまいシーツとこすれてしまい水膨れのような物が出来てしまい、ヒリヒリと痛むようになってしまった。そのことをリハビリの先生にいうとそれでも続行してください。といわれた。😂😂😂

三食はベッドから起き上がり、なるべくヘリに座って食べることを心がけて下さい。と指示される。食事前にベットのヘリに座る動作をするも初めは痛みを覚悟し、気合をいれて痛まない動作をさがしつつ、ベッドのヘリに座るまでに15分くらいかかった。健常者なら何でもない3秒くらいで済む何でもない動作なのに、、、😂😂脚が曲がらないだけでもこれ程不自由を強いられるとは、、

食事の最中は絶えずパンパンの脚をもみつつ、ひざの曲げ伸ばしの練習を痛みに耐えられる自分の出来る範囲で行うも、食事後にはぐったりしてしまう事が多かった。ヘリに15分座るだけでも腰が痛くなった😂😂😂