大腿骨転子下折入院日記⑯ リハビリ４ 階段

リハビリ5日目、松葉杖が使えるようになったので車椅子は省略になった。このころ、先ずは左脚の可動域をとにかく広げることが第一と言われる。脚はまだまだ腫脹がありパンパンで固まって自分の力では持ち上げることもできない状態、、初日は痛くて拳一つ分しか曲げれなかったが拳４つ分くらいまではいけるようになる。松葉杖は右足のみ歩行で左脚は地面につかない状態でなるべく後ろに曲げ伸ばししてくれと言われる。まだまだ曲げ伸ばしすると痛みがある。松葉歩行はまだまだ多少フラフラし、左脚を伸ばしたままする洋式トイレはまだまだ恐怖があった。

リハビリ6日目、このころになるとベッドのヘリに座るまでの動作がそれほど時間がかからなくなった。初めは15分だったのが1分くらいで出来るようになった。

リハビリ7日目、階段、、松葉杖、片足ケンケンで片足登りを教わる。重心がフラフラするのでジャンプするときは多少恐怖があったが2日くらい練習したらすぐに慣れた。可動域の拡張も並行して行う。強烈な痛みを伴うストレッチといった感じだ。多少左外側にも曲げらるようになる。痛くてもとにかく動かしてくれとのこと。でないと腫れも引かないし、足が固まってしまうと、、😥😥😥😥